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2015年10月30日

11月のお知らせです。

こんにちは、ちあき快福堂です。

11月のお知らせです。

11月の土曜日もAM8:15〜PM5:00まで施術させていただ
きます。

また、11月3日(火・文化の日)・11月23日(月・勤労感謝の日)
もAM8:15〜PM5:00まで施術させていただきます。

平日はなかなか時間が取れない方もご利用ください。

11月も月・木はAM8:15〜PM8:00まで施術させていただ
いていますので、遅い時間をご希望の方は月・木にご利用ください。



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● TEL (0586)76ー5059
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2015年10月29日

休む勇気も必要です。

こんにちは、ちあき快福堂です。

運動部のこどもたちが来院されます。

傷めていても、なかなか練習を休むことはできないそうです。

故障していても、

・できるトレーニングはやる

・見学して準備などサポートする

というルールらしいです。

こういった条件があると、なかなか回復は難しいと思いますし、痛
みのある状態で練習を続けることで、かばった不自然な動きを反復
して身についてしまいます。

保護者の方が理解してしっかり休めることと調整を続けて、早期に
復帰できた子も多いです。

逆に、どうしても休めないと活動を続けて頑張りましたが、結局、
長期リタイアになってしまった子もいます。

どちらが正解とは言えませんが、少し休む勇気も必要だと思います。

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2015年10月28日

オススメは「ノルディックウォーキング」です。

こんにちは、ちあき快福堂です。

先日の日曜日は久しぶりに何もないお休みでした。

朝から自転車で散歩に出かけました。

1時間ほど汗をかいてきました。

ちあき快福堂で調整をされる方にも、筋トレよりもウォーキングな
どをすすめています。

特に「ノルディックウォーキング」などはオススメです。

講師に来ていただいて「ノルディックウォーキング教室」を開催し
たいと思っています。

決まりましたら報告しますね^^

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2015年10月27日

選手の活躍

こんにちは、ちあき快福堂です。

先日の「身体の使い方教室」の最中に、ちあき快福堂で調整をさせ
ていただいている高校生の女子柔道選手のお母さんから「おかげさ
まで地区大会で優勝することができました」と連絡をいただきまし
た。

image.jpg

携わっている選手の活躍はホントに嬉しいです。

激戦が続く大会ですのでケガや故障はつきものです。

少しでも良い状態で活躍できるようにサポートしていきたいと思い
ます。

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2015年10月26日

健康な身体の三大要因

こんにちは、ちあき快福堂です。

4週間に一度の定期調整をされている方でも、体調が崩れてしまう
こともあります。

ご自身の体力や回復力を上回る負担がかかったり、しっかり休養を
取れずに(取らずに)動き続けてしまうことが原因の場合が多いで
す。

でも、決まって「何もしていないのに痛くなった」と言われる方が
ほとんどです。

・栄養
・運動(身体を機能的に動かすこと)
・休養(睡眠)

が健康な身体の三大要因です。

どれが欠けても崩れていってしまいます。

頑張った分だけしっかり休めることを心がけましょう!

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2015年10月25日

「身体の使い方教室」でした。

こんにちは、ちあき快福堂です。

昨日は「身体の使い方教室」を行いました。

image.jpg

いろいろな気付きをアウトプットできる良い機会です。

今回のテーマは「基底部の中で重心を移動させる」です。

同じように動かしているようでも、この範囲を超えないことがホン
トに重要です。

これに気づいたのも先日の「姿勢指導」の講演会の最中でした。

全ては繋がっているんです(^-^*)/

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2015年10月24日

講演会の講師をしてきました。

こんにちは、ちあき快福堂です。

昨日は三重県津市で養護教諭(保健室の先生)の方を対象とした姿
勢指導の講演会の講師としてお話をさせていただきました。

お話しの途中でこどもたちの症状にも地域での違いがあることも発
見しました。

いただいた時間は90分ということで、駆け足で進めたので分かりに
くいこともあったかもしれません。

こどもたちのためにと熱心な先生方にお会いできてよかったです^^

また、機会があれば勉強会もやりたいと思います!

企画していただき準備・運営をしていただいた先生方、本当にあり
がとうございました(^-^*)/

image.jpg

*講演中は撮影ができませんでしたので、終了後に実行委員のI先生
との記念撮影です。

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2015年10月23日

「姿勢指導」の講演会です。

こんにちは、ちあき快福堂です。

今日は三重県の津市で「姿勢指導」の講演会を行います。

image.jpg

そのため、午前中のみの施術になります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

講演についてはまた報告させていただきます。

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2015年10月22日

月曜日と木曜日は午後8時まで施術しています。

こんにちは、ちあき快福堂です。

毎週、月曜日と木曜日は午後8時まで施術させていただいています。

通常の平日は午前8:15から午後7:00まで施術させていただ
いていますが

・PM7:00〜

・PM7:30〜

の2枠を追加しています。

平日の遅い時間をご希望の方は、月曜日と木曜日にご検討ください。

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2015年10月21日

「栗ひよこ」をいただきました^^

こんにちは、ちあき快福堂です。

九州に遠征に行かれた剣術家の先生からおみやげをいただきました。

「栗ひよこ」です。

image.jpg

銘菓も季節ものがあるんですね。

この先生も引率や審判、講習会の講師など、とてもお忙しく動き回
られています。

疲れがピークに近づくと不調が出てきてしまうようです。

定期調整と急性期調整の狭間でしょうか・・・

無理をなさらないようにしてください。

K先生、ありがとうございました。

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2015年10月20日

「生活はカラダに出る」

こんにちは、ちあき快福堂です。

インターネットに「性格は顔に出る。生活はカラダに出る」という
面白い表記がありました。

まさにその通りだと思います。

「生活はカラダに出る」

規則正しい生活を繰り返していれば体調を崩すことも少ないでしょ
うし、逆に自然に逆らった生活を続けていると病気になりやすいと
思います。

こどものころに保育園や学校の先生に言われた

・夜更かしをしないで、早寝早起きをしよう
・三食しっかり食べよう
・手洗いうがいをしよう

といったことを守るだけでも不調がなくなることもよくあります。

「忙しくてなかなか守れない」という方ほど、生活リズムを見直し
てみた方が良いと思います。

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2015年10月19日

多賀大社のおみやげ・糸切り餅

こんにちは、ちあき快福堂です。

日曜日の遠足は、恐竜博物館から滋賀県の多賀大社に足を伸ばしま
した。

こちらにはシュートボクシング・プロ選手時代の同期の仲間の実家
が「糸切り餅」のお店をされています。

image.jpg

おみやげに購入させていただきました^^

image.jpg

また、ゆっくり寄らせていただきます。

楽しい時間をありがとうございました。

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2015年10月18日

恐竜博物館に行ってきました!


こんにちは、ちあき快福堂です。

今日は指導している空手教室のこどもたちと福井県の恐竜博物館に
秋の遠足に行ってきました。

朝6時に出発でしたが、なんだかワクワクでした^^

やはり「恐竜」と聞くとドキドキしますね(笑)

image.jpg

image.jpg

image.jpg

image.jpg

こどもたちよりも私の方が楽しんでいたようです^^

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2015年10月17日

おみやげをいただきました^^

こんにちは、ちあき快福堂です。

今週もたくさんの方の調整をさせていただきました。

また、おみやげもたくさんいただきました^^

写真を撮り忘れたものもありますが、今日は「うなぎパイ」をいた
だきました。

image.jpg

お友達と浜松方面に行かれたそうです。

「距離があったけど、痛みも少なくて歩き回れました^^」と、喜ん
でいただきました。

もちろん、おみやげも嬉しいですが、こういった笑顔の報告はホン
トに嬉しいです。

来週も皆さんの笑顔が見られるように頑張ります(^-^*)/

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2015年10月16日

加湿器も・・・

こんにちは、ちあき快福堂です。

昨日のミニヒーターに続いて、今日はミニ加湿器を出しました。

乾燥する日が多いので、少しだけ加湿するのに便利です。

乾燥すると、風邪もひきやすくなります。

隣には自然気化式の加湿器も置いています。

image.jpg

少しだけ華やかに見えますかね?

今日いらっしゃった新規にご利用の方にお話を伺いました。

過去に行ったことのある医療機関や整体院であった不快なこと。

本当に嫌な思いをされたそうです。

気をつけなければいけませんね。

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2015年10月15日

冷えるときには声をかけてください^^

こんにちは、ちあき快福堂です。

朝晩は冷え込んできました。

治療室に来てくださった利用者さんとの挨拶も「朝晩は寒いくらい
ですね」と変わってきました。

実際の室温もお昼前までは少し寒く感じるかもしれません。

毎年、恒例の「扇風機とミニヒーター」が一緒に出ている時期にな
りました。

image.jpg

調整中にも冷えるときには、足元にブランケットを掛けさせていた
だくこともあります。

こちらでも注意を払っていますが、冷えるときは遠慮なく声をかけ
てくださいね^^

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2015年10月14日

資料作り

こんにちは、ちあき快福堂です。

10月23日に養護教諭さん(保健室の先生) 対象の姿勢指導講座を
行います。

資料作りも順調で、なかなか良い出来上がりです(笑)

image.jpg

世間の常識とはチョット違うこともお話しします。

でも、参加してくださるみなさんのカラダで感じていただけます。

自然の反応に逆らわないようにするだけで、健康で元気に過ごせる
カラダに変わってきます。

お楽しみに!

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2015年10月13日

お酒をいただきました^^

こんにちは、ちあき快福堂です。

昨日は祝日でしたが、たくさんの方を調整させていただきました。

I さんからは秋田のお酒をお土産にいただきました。

image.jpg

I さんは交通事故の後遺症でお困りでした。

3ヶ月以上も治療院に通われて、なかなか症状が改善しなかったそ
うです。

お仕事もお忙しいので痛みや不快な症状があると、ツラくなってし
まいますね。

無理のない範囲で調整に来ていますが、快方に向かっているのを実
感できていると喜んでいただいています。

少しでも早く良くなるようにお手伝いさせていただきます^^

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2015年10月12日

体育の日です・・・

こんにちは、ちあき快福堂です。

今日は体育の日で祝日です。

今日は祝日ですが、午後5時まで施術しています。

午前・午後ともいくつか空きがありますので調整をご希望の方は電
話で確認してくださいね。

先日、23日に行う「姿勢指導講座」の映像資料の撮影も行いました。

今までのみなさんが持っているイメージとは違うと思いますが、ハ
ッキリわかります。

こちらは「リラックスして呼吸をする」というテーマだっとのです
が、撮影ということでモデルさんが緊張してしまいました(笑)

「緊張すると、こうなってしまう」というオチになりましたので、
撮り直します^^

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2015年10月11日

ゆっくり自転車に乗ってきました。

こんにちは、ちあき快福堂です。

日曜日です。

朝から雨でしたね・・・

夕方から自転車に乗ってゆっくり楽しんできました。

明日は祝日ですが、午後5時まで施術しています。

予約の空き状況は電話で確認してくださいね。

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