器！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


私の治療室で良く使うたとえ話です。


私たちはそれぞれ器を持っています。

人、それぞれ違う器です。

大きさも人それぞれです。

１リットルの人もいれば１０リットルの人もいます。


ある人は１０リットルの器を持っていました。

毎日、たくさんの水を入れて運んでいました。

１０リットルの水を入れても

あふれることはありません。

ある日、器を落としてしまったので

少しだけ凹んでしまいました。

いつものように１０リットルの水を入れて

運ぼうとしましたが器が凹んでいるので

今の器の状態では９リットルしか入りません。

無理に注ごうとするとあふれてしまいます。


器を凹みのない元の状態に戻してやるか

運ぶ水の量を減らすしかありません。


無理して水を入れると更に器が

変形してしまうかも知れれません。


凹みのあるときは無理して詰め込まずに

必要な量の水だけ運ぶようにしましょう。


そして器の凹みは早く回復させましょう！


つづく・・・


ありがと(o^-')b

フラ！！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


最近、「フラ」が流行っているそうですね。

近くにも教室があるようです。


患者さんにもフラに通われている方が

数人います。

こんなやりとりも・・・


患：「痛いけど、テーピングで固定して
やっていい？」

ち：「痛みのあるときは無理しない！
早く良くなってまた始められると良いね」

患：「固定して痛くなければいい？」

ち：「テープやサポーターで固定しなくても
痛くなければいいよ！」

患：「やってるときは夢中で痛くないけど
終わるとズキズキするんだよね・・・」

ち：「それはガンバリ過ぎ！」


みんなフラが大好きなんですね！

フラの話をされる時の皆さんの表情は

すっごくキラキラ輝いています^^


今は無理せず早く良くなって

元気いっぱいフラして下さい('-^*)/


今日も素敵な笑顔をありがとう！！

ありがと(o^-')b

張り紙！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/

今日から７月ですね！

夏本番を迎える前に体力をつけようと

息子が通うボクシングジムに

こっそり入会しました(笑）

空手やシュートボクシングとは違う

技術を学ぶことはとても楽しいです。

純粋に練習生として楽しませてもらっています。

会長はボクシングがホントに大好きなんでしょうね！

ジムにもそんな楽しい雰囲気であふれています。

みんながそれぞれのペースで

真剣にトレーニングしています。

とても勉強になります。

ジムの更衣室に

貼ってあった張り紙です。



『Do on to others as you will have them do on to you.

　“自分がしてほしいように他人に接する”

　（自分がされてイヤな事は他人にするな！）』

『Always work hard and have passion

“常に情熱を持って一生懸命に！”』

そう！

誰に命令されたことでもなく

自分が好きで目指した道だから

情熱を持って目いっぱいやることを楽しみたいです^^


よ〜し！

今日も顔晴るぞっ！

ありがと(o^-')b

ニッコリ^^

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


昨日は試合に出場する選手のセコンドとして

会場に行ってきました。




試合前のリングチェックで選手が

リングの上でミットうちをしています。

（リング下ではラウンドガールのお姉さんが

打ち合わせをしていますがもちろん視線は・・・）


練習で培った普段の力を100％発揮するのは

なかなか難しいですね。

試合は判定１−０（中村が１ポイント獲得）でしたが

規定により引き分けとなりました。


試合後に痛めた選手の腰や臀部、太ももの筋肉等の

メンテナンスを行ないました。

歩けなかった選手が歩いたり、

呼吸をしても痛いと訴えていたのが取れたりと

控室でもトレーナー業をしっかりこなしました。


いつも指導する子供たちも応援の為、

会場に駆けつけてくれました。


こんな環境で試合が出来る彼がうらやましいです^＾


さあ、私もそろそろ試合を目指してトレーニングを

始めようかな・・・・(笑）


みなさん、応援ありがとうございました！


ありがと(o^-')b

出発！！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


今日は私の指導する空手教室の中村指導員が

プロの格闘技イベント「Ｃｌｕｂ　ＤＥＥＰ」の、

キックボクシングルールに出場します。


朝早くからセコンドの用意を準備して

バッグに詰め込みました。


テーピング　２本

ワセリン　１瓶

試合用バンテージ

予備用ファールカップ

タオル３本

セコンド用Ｔシャツ

氷嚢

氷　１パック

うがい用水１リットル　２本

・・・・

持てる力を全部、出し切って

最高のパフォーマンスを発揮してほしいです！


毎回、思うのですが

自分の試合のほうが気は楽です(笑）


さあ、行ってきます！！


応援よろしくね^^

ありがと(o^-')b

爽快！！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


最近は早朝に、こっそり(笑）散歩に行っています。

帰ってきてからこのブログを書いています。

小雨ならウィンドブレーカーを着込んで

ボクサーのようないでたちで（カッコだけです）

颯爽と（？）ゆっくり歩いています。

梅雨が明けたらジョギングシューズも新調して

少し走ろうかなと思っています。


息子がボクシングジムに通います。

シュートボクシングではなく、ボクシング・・・

一緒に見学に行ってきました。

会長とお話しもさせていただき、

本人が是非、やりたいと入会を希望しました。


私もしっかりカラダを動かしたいと思いました。

「血が騒ぐ」というかブヨブヨはいかんなぁ〜と

研ぎ澄ませようと思います。


先ずはカッコから！


負けたくない・・・（笑）

ありがと(o^-')b

アイタタタ＞＜

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/

４月のはじめに激しい痛みで

歯医者さんに泣きつきました。

数回の治療で痛みはなくなりましたが

歯茎が痩せているそうです。

これまでも疲労がたまると

歯茎に痛みが出てきていました。

５月の中旬には全く痛みも違和感もなく

もう大丈夫と思っていたのですが

「では、一ヵ月後にどうぞ」と、言われて

「痛くないのに何で？？？」と、思いながら

予約をして帰りました。

一ヵ月後に、忙しいことを理由に

予約のキャンセルの電話をしました。
（無断キャンセルはダメです！！）

電話をした際に受付の女性の方は、とても優しい口調で

「痛みは無いようですが、歯茎が気になるからと先生も

言っていますので、時間が出来たら連絡して下さいね」

と、対応して下さいました。

あれから、一週間・・・

一昨日から歯茎が痛い＞＜

やはり、専門家の言うことは聞かなきゃダメです！

早速、電話で予約を入れました。

回復させるために専門家として

しっかり提案して下さっていたんですね・・・

凄く身に沁みました！

ありがと(o^-')b

トレーナー！！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


昨日は、先日までの湿気がウソのような

さわやかな日でしたね^^


来る６月２９日（日）に私の指導する空手道場の

中村指導員が名古屋のＺＥＰＰ ＮＡＧＯＹＡで

開催されるプロの格闘技イベント“ＣＬＵＢ　ＤＥＥＰ”で

キックボクシングの試合をします。


私はそんな彼のトレーナー兼トレーニングパートナー

として一緒に稽古を行なっています。



彼は１０年間、自分の稽古と並行して

子供達に指導をしてきました。


常々、「実践してきたことだけを子供達に伝えたい！」

と、積極的に試合にも参加してきました。


指導する子供たちの声援を背に

最高のパフォーマンスを疲労してくれます！


そんな現役の彼とスパーリングをすると

私のからだはご覧のとおり・・・

　

すっきり！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


「雨が降る前になると、痛くなるんだよねぇ・・・

人間天気予報って言われてるよ」

みなさんの周りにもこんな方はいませんか？

ちあき快福堂に来られる患者さんにも

こんなかたが多いです！


それが、回復してくると

「最近、天気予報が外れるんだよね〜(笑）」

と、うれしい報告が聞かれます。

最初に伺った症状とは別の

「○○もなくなったんだよね！！」

こんなお話もよく聞きます。


ですから、初めてお話を伺う時には

「あなたの症状や気になることは全部お話しください^^

そして、その痛みはココへ置いていってくださいね(o^-')b」

こうお話しています^^


今日も人間天気予報をなくします(笑)

ありがと(o^-')b

今日はお休み！！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


昨夜も蒸し暑かったですね。

やはり、一宮ではＰＭ９時の湿度は９４％でした。


やはり、湿気はつらいですね。


本日は久し振りのお休みです。

山積みになった本も読みたいし

久し振りに自転車にも乗りたいし・・・

たまったＤＶＤもゆっくり観たい・・・

たまにはゆっくり　(mｰ_ｰ)m.｡o○ zZZZ

でも、きっと・・・全部やります('-^*)/


時間があるのは良いですね！

こんな本も読みました・・・


時間を大切に使います^＾

ありがと(o^-')b


人生の時間銀行

蒸しっ！！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


昨日は蒸し暑かったですね！！

２１時の湿度が一宮ではナント９４％！！

まるで水の中で生活しているような感じですね(笑）


体調管理には気をつけましょう^＾


今日は私がメンテナンスを手がけた

競泳の選手が選手権に出場します。


何だかドキドキしますね！


でも、昨日の最後のメンテナンス時に

うれしい言葉が聞かれました。


「今日は雨の中で泳いだけど
　
みんなはタイムを落としているのに

いつもと同じタイムをキープしました。

明日の本番も屋外だし、きっと雨が降ると思います。

でも、体調も良いし痛みもない！

しかも、今日は雨の中の予行練習も出来たし完璧ッ！」


う〜ん！前向きだな〜！


結果は携帯電話の留守電に入れる約束になっています。

無茶苦茶楽しみです！

　
みんな顔晴れっ！

熱いハートをありがと(o^-')b

松井秀喜！！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


自分が「これだっ！」と、思って始めたことが

あるとします。


スポーツや音楽、仕事でも、何でも！


そのときは上手くいかなくっても

でも、自分が選んだ道だから

「やり遂げてやるぞ！」

「成功する為にはどうしたら良いんだろう？」

って自分でも工夫したり考えるようにしてきました。


空手道場でも整体学校でも

携わる人には、そのように指導してきましたし

これからも変わりません。


私はそのような人がカッコイイと思います。


もちろん、上手くいかないこともありました。


「だめなのかなぁ？？？」

「あきらめようかな・・・」

と、考えたこともありました。


でも誰かのせいで上手くいかなかったり

失敗したわけでもありません。


全部、自己責任です。


もちろん、方向転換する人や離れていく人もいるはずです。

それは、その人が決断して選んだ道ですし

その人の責任なんです。


自分の選んだ道だから、

カッコよく！カッコよく進んで下さいね！^^



まだまだ、発展途上の私ですが

やっぱり、カッコよく生きたいです(o^-')b


今日紹介するのは

私が大好きな松井秀喜選手（ヤンキース）の発言を

心理学的に分析した書籍です！



松井秀喜に学ぶ壁をブチ破る「心の持ち方」


やっぱり、カッコイイね('-^*)/


私も顔晴ります！

ありがと(o^-')b

集合！！！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


昨日、尾西スポーツセンターで

「介護や日常生活に活かす武道的カラダの使い方」と、

題して講演活動をしてきました。

講演活動と、いっても

私が空手を通じて学んだカラダの使い方を

介護などに活かすヒントを参加者の皆さんと

一緒に考える事をテーマとしました。




皆さんにとっては毎日のことですから

少しでも楽に動くことが出来るように

その場で質問に答えるようにしたいと思いました。



しかし、参加者が４０名！

時間も２時間と決められていましたので

少し消化不良だったかもしれませんね。

でも、毎日、少しずつ工夫をする事で

新たな疑問が出てくると思います。

それを、皆で考えるような集まりになると

良いですね！



最後は参加者の皆さんと「秘密のポーズ」で

記念撮影です^^

とても有意義な時間を過ごせました。

ありがと(o^-')b

父の日・・・('-^*)/

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/


６月１５日（日）は父の日でしたね^^

うちは関係ないと思っていたのですが

生クリームが嫌いなのですが

「将来はパティシエになる！」

と、いう小学５年生になる娘から

こんなプレゼントをもらいました^^



手作りのチョコレートです^^

のんびりした子なのですが

何か一所懸命に作っているな〜と、

思っていたのですがこれだったんですね^o^

減量中ということで

「プチ」な大きさですが

とても、うれしかったです^^

ほんわか幸せな気分でした^o^

ありがと(o^-')b

施術所の紹介です^^

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　窪井です('-^*)/

今日は「ちあき快福堂の治療室」をご案内(^-^*)/


ちあき快福堂は私の自宅の中の

和室が治療室になっています。


普通に玄関を入ると待合スペースになっています。



予約制ですのでほとんど待ち時間はありませんが

お名前を呼ぶまで、こちらで腰掛けてお待ち下さい。

注意事項や症例、喜びの声なども貼ってありますので

読んで下さいね。


おトイレは廊下の突き当りです。

待ち時間のある場合は問診カードに

記入していただいています。


痛みや不具合のある場所をできるだけ

詳しく記入して下さいね。



この奥が治療室です。

和室の６畳ですがそのほとんどを

施術ベッドが占めています！

大っきいでしょ^^




道路から少し中に入り込んでいますので

思いのほか静かです。


ココにあなたの痛みは置いていってくださいね^^


つづく・・・


設備的にはシンプルですが

笑顔をたくさん産み出す空間です。

ありがと(o^-')b

只者じゃないな・・・！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　窪井です('-^*)/


『「こりゃあ、只者じゃないなっ！」って、思いました（笑）』


先日、治療室に来た方の感想です。

どこへ行ってもずっと痛かった足首の痛みが
初回でほとんど取れたときにこう思ったそうです

足首の痛み、めまい、腰痛etc・・・

足首の痛みは３回目で全く無くなりました。

「先生のおかげです」

と、言って下さいましたが

「○○さんが、ちゃんと注意事項を守って
治そうと思ったからですよ^^」

と、お話しました。


最近、ホントに多いんです。

痛みが楽になると動きすぎてしまう人が・・・


（動来すぎるのを）もう少しだけ辛抱できると

もっと、回復が早くなると思うのですが

ついつい、動きすぎてしまうんですね。


早い回復のために、楽なときほど
カラダに優しいゆっくりした動きを心がけましょうね。


○○さん、ニコニコ笑顔で

とても楽しい評価をくださってありがと(o^-')b

16年ぶり・・・

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　窪井です('-^*)/

昨日はバレーボール男子「植田ジャパン」が

見事、オリンピック出場を決めましたね^^

監督、コーチ、選手とその家族はもちろん

サポートするトレーナーやチームに携わる人、

協会の関係者、スポンサーや応援してくれるファン、

たくさんの想いが通じた結果ですね。

鳥肌が立ちました^^


ちあき快福堂では

「ジュニアスポーツを応援するぞっ！」をテーマに

地元のこども達のサポートを始めます。


先ずは私の空手教室から！

姿勢と健康についてミニセミナーを開催します！

名づけて

「親子で学ぶ、日常生活に活かす武道の礼儀作法とカラダの使い方」

お父さん、お母さん、ご家族と一緒に

楽しい時間を過ごす予定です！

もちろん、家庭で出来る痛み取りの

マル秘テクニックも公開します！

報告をお楽しみに！！


「植田ジャパン！！」

感動をありがと(o^-')b

ラブレター？？？

「先生、これ読んで下さいっ！」

空手の稽古の時に

小学４年生の一敬（かずとし）から
手紙をもらいました。

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　くぼいです('-^*)/

今日は空手教室でのお話です。


「お世話になった人に手紙を書こう！」
という学校の課題があったそうです。

学校の課題とはいえ、たくさんいる中から

私を選んで書いてくれたことはとてもうれしいです^^

一敬は最初はなかなか上手に出来ないけれど

言われた事をコツコツ修正しながら

綺麗な動きがだんだん出来る様になって来ました。

自分の事だけでなく、
小さい子供たちの面倒もよく見てくれます。



さてさて、肝心の手紙の内容ですが

本人から「内緒にして」というお願いが

ありましたので内緒にしておきます・・・

でも、感謝の気持ちが大きな文字に込められて

心がほんわかポカポカになりました。

空手の先生になって良かったです(o^-')b

ありがと！！

おめでとう！！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　窪井です('-^*)/

今日はチョットだけプライベートなお話です・・・
まぁ、いつものことですが（笑）

６月６日は私の長男の誕生日です。

１４歳になりました。



何かやり残したことがあるような気がして
私がプロのシュートボクサーになったのも
彼が生まれてからでした。

仕事して、ジムに練習に行って、飲み屋に直行！！

こんな毎日で、まともに家に帰るのが
珍しいという生活をしていましたから
あまり構ってもやれませんでしたね。

保育園の頃から私の空手教室に通い、
最近ではパンチやキックは無駄のない動きになってきました。

もちろん、まだまだ私の足元にも及びませんが！

小さな練習生にカッコよく技術指導もしてくれています。



見た目も私にそっくりで瓜二つです・・・

非難の声が聞こえてきそうですが・・・


たま〜に学校から電話がかかってきます。


お叱りの電話ですが・・・


そんな時は部屋から出てきません（笑）


ヤバイとなると目が三角になります（笑）


お母さんに叱られる時は

お父さんと二人で目が三角になっています。


「ちあき快福堂」にやってくる不調者さんに

「息子さんですか？ニッコリ大きな声で挨拶してくれました」

と言われます。


つまずくこともあると思いますが
真っ直ぐ伸びていっているようです。


でも、お父さんもお母さんも、
ずっとずっと応援しています！


そんな息子に

「最近、（お父さんは）いつもニコニコしているよね！

会社に行っていた時とは違うよね・・・」

って言われました。


そう・・・

ホントにやりたかった志事・・・

家族に胸を張って出来る志事が見つかったから！



小さな、ホントに小さな治療室だけど

たくさんの人に幸せを届けることができる空間です！


家族みんなの笑顔があるから

お父さんもニコニコ笑顔で顔晴れます！


ありがと！



誕生日、おめでとう(o^-')b

読書！！

みなさん、こんにちは！

ちあき快福堂　窪井です('-^*)/

今日は本の紹介をします^^

私は本を読むのが大好きです。

学生の頃は童話作家になりたいと思っていました。

でも、読むのは好きなのですが
文章にするのが苦手で相手に伝わりにくいようです。

空手の教室では子供達に、治療室では不調者さんに
しっかり伝えなければいけません。

勉強も兼ねて
「絵本」や「子供向け」の本を読んでいます。

今日はその中のお勧めの一冊を紹介します^^

こども論語塾

論語というと難しいイメージがありますが
この本では


見開きで右側のページに
書き下し文と原文が書かれ

左側のページに日本語訳と子供向けの解説が
文字も大きく綺麗な色で描かれています。

わかりやすいのが一番です。

どんなに素晴しい内容でも
相手に伝わらなければ意味がないですね！

よい勉強になりました。

ありがと(o^-')b